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弓の具体的な動かし方（運弓-うんきゅう）についてです。運弓にもいくつか流派がありますし、いろんな人がいろんなことを言っています。そのため、特にインターネットでは恐ろしく複雑なものになってしまっています。

ですが、運弓は本質的にはそれほど複雑なものではありません。弓を左右に平らに動かす。それだけです。本当にそれだけです。

動画をご覧頂きます（画像をクリックすると動画が再生されます。6MB程度の動画ファイル。音が出ます。

結構、ギコギコな音なのがおわかりでしょうか？手を横に動かすだけで、特に複雑なことは何もしていません。それでも、そのままの弾き方で充分曲にも使えます。右手の手首は特に曲げもせず反りもせず。ひじから先だけで弾くわけでもないし、逆にやたらとひじを動かすわけでもありません。

この動きは缶ジュースを振る感じに近く、意識しないでもひじから先で振ります。でも、重いもの（2リットルのペットボトルなど）を振るときには、意識しないでもひじを含めた腕全体で動かします。短く弓を動かす時は軽く小さいものを振るように、長い弓のときは重く大きいものを振る感じが近いと言えます。

弓の動かし方は、普通にカサやビンを左右に動かすのとなんら変わりません。複雑に考えると、どんどん本質からそれていきますので、よく分からなくなったら「左右に平らに動かすだけ」と考えると良いかと思います。

弓を動かす際の参考にして頂ければと思います。

※つい「まっすぐに」と考えがちですが、かえって複雑になってあまり良い結果にはならないようです。比較的大胆に（日本人の繊細な動きではなく、西洋人の動きのイメージ）、こすってちょうど良いくらいです。

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