基礎情報

(著)荻島秀男
(訳)-
(題名)弦楽器奏者の痛みと対策 回復に向けての健康ﾘﾊﾋﾞﾘﾃｰｼｮﾝ
(出版社)ﾚｯｽﾝの友社
(価格)2,940円
(ISBN)4947740000

→Amazonでこの本を見る

目次

第一章

• 正しい姿勢
• 首の骨について
• 首（頸）の神経と筋

第二章

• 背骨のﾊﾞﾗﾝｽ
• 肩こり､肩の痛み､しびれ
• 腕や肘の痛み
• 手首や指のしびれと､痛み

第三章

• 腰の痛み
• 椎間板ﾍﾙﾆｱを主な原因とする腰痛
• 膝の痛みと､いろいろな膝の問題
• 足の痛みと､いろいろな足の問題

第四章

• ｽﾄﾘﾝｸﾞ･ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙの健康維持とﾌｨｯﾄﾈｽ